Du hast schon einen
QUESS – quesse, was
wirklich zu dir passt!
Du bist jetzt bereit, tiefer in die Benutzung deines QUESS einzutauchen. Lerne die einzelnen Stufen kennen, mit denen dich dein QUESS durch deinen Erfahrungs- und Erkenntnisprozess führt.
QUESS your life!
… ist wie ein „Einstieg in ein neues Körpergefühl“: Es geht nicht um Logik, sondern um Spüren. Man übt, das Quessergebnis nicht zu hinterfragen, sondern einfach anzunehmen, um Vertrauen in den Prozess zu entwickeln.
… erweitert diesen Spielraum: Die Quessenden erkennen, dass Fragen lenken und dass es wichtig ist, den Fokus der Frage klar zu definieren. Man spürt Unterschiede in der Resonanzqualität.
… bringt Kontextsensibilität ins Spiel: Man versteht, dass das Quessergebnis vom Setting und der aktuellen inneren Verfassung beeinflusst wird. Fragestellung und Ergebnis werden hier dynamisch interpretiert.
… erlaubt tiefere Entscheidungsanalysen: Es
wird nicht nur gequesst ob etwas passt, sondern warum, mit differenzierter Sicht auf verschiedene innere Beweggründe. Hier ist Quesskompetenz und Selbstreflexion gefragt.
… ist der emotionale Meisterkurs: Man quesst nicht nur Entscheidungen, sondern auch die eigenen inneren Haltungen, Werte, Schattenseiten. Die Fragen führen zur Selbsterkenntnis und Selbstführung.
Wie möchtest du QUESS nutzen? 🙂
Bevor du mit deinem QUESS das Fragekarussell startest ...
> Du möchtest wissen, wie du deinen QUESS to-go nutzen kannst? Sei gespannt und fühle dich inspiriert durch eine kleine Auswahl an Beispielen in insgesamt sechs Kategorien.
> Mit einer Auswahl von fast 50 Fragen in den einzelnen Kategorien, bekommst du einen kleinen Vorgeschmack auf's quessen. Möchtest du mehr (etwa 300 Fragen), dann lade dir hier unsere kostenlose und werbefreie App herunter.
> Mit QUESS kommst du dir selbst auf die Spur: Was? Warum? Wieso? Wozu? Du bist nicht jeden Tag gleich – aber du bist jeden Tag du.“
> QUESS begleitet dich – aber entscheidet nicht für dich. Du darfst experimentieren, lernen und dich überraschen lassen - „Bleib dabei offen, sei freundlich zu dir und hab Freude am entdecken.“
> Quesse wo immer du bist und egal zu welcher Zeit, wenn es sich für dich richtig anfühlt
> Achte immer darauf, dass dein QUESS auf dich eingerichtet (kalibriert) ist und vergiss nicht immer wieder mal zu quessen ob du noch testfähig bist.
> Je ruhiger du bist, desto klarer werden die Antworten und das, was Du über QUESS in dir erspüren kannst.
Bevor es richtig losgeht noch ein paar praktische Hinweise für dich: ☺️
Dir werden gleich eine Reihe einfacher Alltagsfragen angezeigt. Wähle beliebig das aus, was dich anspricht und quesse dich hindurch.
Fokussiere dich kurz, atme tief ein und aus. Sage dir: „Alles, was mich jetzt bewusst oder unbewusst davon abhält, mit mir selbst in Verbindung zu treten, darf abfließen oder warten. Ich kümmere mich später darum. Ich bin jetzt bereit, mich mit mir zu verbinden und die Antworten auf meine Fragen zu bekommen.“
Atme dazu drei bis fünf mal tief durch die Nase ein und doppelt so lang durch den Mund wieder aus. Spüre dabei deine Füße am Boden, spüre dich und komm mit deiner Aufmerksamkeit ganz im Hier und Jetzt an. Denn: Je ruhiger du bist, desto klarer wird die Antwort, die du von deinem QUESS erhältst.
Atme noch einmal tief ein und aus. Frage noch einmal: „Вin ich bereit zu quessen?“ - und dann quesse erneut.
Zustimmung / Ja
Mit Grün signalisiert dir dein QUESS dass du mit den Fragen starten kannst.
Mit einer Auswahl von etwa 50 Testaussagen in den einzelnen Kategorien, bekommst du einen kleinen Vorgeschmack auf's quessen. Möchtest du mehr (ungefähr 300 Testaussagen), dann lade dir hier unsere kostenlose und werbefreie App herunter.
Ab jetzt wird’s spannend: eine kleine Auswahl an Fragen warten darauf, ohne die Nutzung der App von dir gequesst und entdeckt zu werden. ☺️
Wähle dazu einen Bereich aus und lass dich von den Fragen und Aussagen inspirieren. Du musst nicht alles quessen - Quesse, was dich anspricht & entdecke wie einfach es ist! Genial einfach, einfach genial!
Quesse, wenn es sich für dich richtig anfühlt und schau immer mal wieder ob du noch im „Quess-Modus“ bist („Bin ich noch quess-fähig?“)
QUESS-to-go
Alltagsbeispiele
Beziehungen &
Emotionen
Lebensziele
& Träume
Selbstverwirklichung
& Wohlbefinden
Beruf & Karriereziele
QUESS-my-day
Alltagsfragen
YOU´re the QUESS-tion
… YOU´re the Answer!
Speech-to-Text-Funktion
Fragen – Testen – Verstehen
Diese Funktion ist vor allem für erfahrene QUESS Nutzer gedacht. Sie macht den spontanen Dialog mit dem eigenen Unterbewusstsein so leicht wie ein Gespräch und wird so zu deinem intuitiven Kommunikationskanal zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein.
Du musst dazu nur die Speech-to-Text-Funktion in deiner App aktivieren und kannst deine Fragen oder Gedanken direkt in dein Smartphone/iPhone sprechen. Die App wandelt deine Sprache automatisch in Text um und kann sofort mit deinem QUESS überprüft werden.
Das Ergebnis – ein „Ja“ oder „Nein“ – wird mit deiner Frage verknüpft und automatisch für deine eigene Auswertung in der App gespeichert.
Die Vorteile der Speech-to-Text-Funktion im Überblick
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Spontane und authentische Selbstreflexion mit Dokumentation
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Freies Sprechen aktiviert emotionale Prozesse, ohne dass Denken oder Schreiben diese hemmen
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Speech-to-Text erfasst gesprochene Gedanken präzise und macht das Quessergebnis für dich analysierbar
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Du kannst unbegrenzt viele, ganz individuelle Fragen oder Aussagen formulieren
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Das System wandelt jede Frage in Text um und du testet mit dem QUESS
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es entsteht ein unmittelbarer Dialog mit dem eigenen Unterbewusstsein – schnell, präzise und individuell
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Einfache Nutzung und Zeitersparnis im Alltag – ideal bei emotionalen Prozessen oder unterwegs
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Alle Fragen und Antworten werden automatisch dokumentiert.
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Emotionale, körperliche und kognitive Ebenen werden in einem System erfasst und für dich sichtbar gemacht.
QUESS your life!
Die Vorteile der Speech-to-Text-Funktion im Überblick
• Spontane und authentische Selbstreflexion mit Dokumentation • Freies Sprechen aktiviert emotionale Prozesse, ohne dass Denken oder Schreiben diese hemmen • Speech-to-Text erfasst gesprochene Gedanken präzise und macht das Quessergebnis für dich analysierbar • Du kannst unbegrenzt viele, ganz individuelle Fragen oder Aussagen formulieren • Das System wandelt jede Frage in Text um und du testet mit dem QUESS • es entsteht ein unmittelbarer Dialog mit dem eigenen Unterbewusstsein – schnell, präzise und individuell • Einfache Nutzung und Zeitersparnis im Alltag – ideal bei emotionalen Prozessen oder unterwegs • Alle Fragen und Antworten werden automatisch dokumentiert. • Emotionale, körperliche und kognitive Ebenen werden in einem System erfasst und für dich sichtbar gemacht.
Wann macht die Nutzung der Speech-to-Text-Funktion Sinn?
Wenn du die Speech-to-Text-Funktion aktivierst, solltest du die richtige Formulierung von Fragen und Aussagen, die gequesst werden können, sicher beherrschen. Auf Fragen, wie zum Beispiel: „Was tut mir heute gut?“ (QUESS Antwort: Ja/Nein) beziehungsweise „Brauche ich mehr Ruhe oder Bewegung?“ (QUESS Antwort: Ja/Nein) kann QUESS keine vernünftige Antwort geben. Für Antworten, die dich wirklich weiter bringen sollen, musst du Entscheidungsfragen stellen, welche nur die Antwort „Ja“ oder „Nein“ zulassen. Im voran gestellten Beispiel könnten die richtigen Fragen wie folgt lauten: • „Gibt es etwas, was mir heute besonders gut tut? (QUESS Antwort: Ja/Nein) • „Brauche ich heute mehr Ruhe?“ (QUESS Antwort: Ja/Nein) • „Wäre es besser mich heute etwas mehr zu bewegen?“ (QUESS Antwort: Ja/Nein)
Hinweise zur Speech-to-Text-Funktion
• die Speech-to-Text-Funktion kann nur in App-Abonements aktiviert werden • alle über das Sprachmodul eingegebenen und gequessten Fragen oder Aussagen werden in der App dokumentiert und für deine Session gespeichert. • Solange dein QUESS über Bluetoozh mit deiner App gekoppelt und die speech-to-text-Funktion aktiv ist, gehören alle aufgezeichneten und gequessten Antworten zu einer Session. • Am Ende einer Session, kannst du dir die Ergebnisliste deiner Fragen und Antworten in Textform anzeigen lassen • du kannst die Ergebnisliste für spätere Sessions speichern oder ohne zu speichern die App verlassen